12 ОКТЯБРЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗРЕНИЯ!

       Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября, и в 2023 году этот день приходится на 12 октября. Болезни глаз и нарушение зрения – очень распространенное явление. В мире насчитывается не менее 2,2 млрд случаев нарушения зрения или слепоты. Причиной почти половины этих случаев – стало отсутствие профилактики и лечения. Многие случаи, возможно, предотвратить и вылечить, если вовремя их диагностировать!

Что же можно сделать нам самим, чтобы предотвратить потерю зрения и болезни глаз? Ведь хочется видеть мир ясным и красочным, и чтоб глаза блестели здоровым блеском. Гуляйте (только при ярком солнце не забывайте защищать глаза от ультрафиолета), дышите свежим воздухом – это приятно и полезно! Кушайте фрукты и овощи! Наблюдайте за уровнем сахара и холестерина в крови, а также контролируйте артериальное давление. Обращайтесь к офтальмологу не только по необходимости, но и регулярно делайте диагностику. Любите себя! Рассматривайте свое отражение в зеркале! Обращайте внимание на состояние ваших глаз и век. Ведь ГЛАЗА – это не только зеркало души, их внешний вид в некоторых случаях – показатель отклонений состояния здоровья глаз и не только! И конечно же не забывайте про гимнастику глаз – это не требует особых физических затрат, но приносит большую пользу.

Сотрудники ГАУ «КЦСОН города Каменска-Уральского» ОСО № 10 к празднику ознакомили более 45 своих клиентов с правилами, способствующими сохранению зрения, и дали рекомендацию регулярно делать гимнастику для глаз. Также ознакомили с памяткой: «Как распознать болезнь по внешнему виду глаз и века».

Здоровые глаза, хорошее зрение и блестящий взгляд – это огромное счастье каждого человека! Окружающий мир прекрасен и разнообразен, и его красоту просто необходимо видеть каждому!

Берегите себя! Будьте счастливы и здоровы!

Заведующая ГАУ «КЦСОН города Каменска-Уральского

ОСО № 10 Снигирева Ирина Петровна