Безопасное поведение при гололеде

С наступлением осенних холодов среди клиентов социального обслуживания на дому в Каменском районе социальными работниками проведены инструктажи, как правильно вести себя в гололед.

Пожилые люди падают чаще, потому что страдают болями в ногах, минутными мышечными слабостями, головокружениями. Поэтому важно соблюдать правила своей безопасности. Всего охвачено 150 клиентов из двух отделений.

КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ В ГОЛОЛЕД

* Важно, чтобы одежда была максимально мягкой, а на голове шапка! Или хотя бы капюшон — он смягчит удар, если приложитесь затылком об лед. Никаких каблуков — нужна максимально рифленая, не скользящая подошва.

* Шаг должен быть мелким и частым. Колени чуть согнуты. Ногу ставьте сразу на полную подошву, не перекатывайте с носка на пятку.

* Размахивайте руками — чем больше амплитуда, тем лучше равновесие. Не держите руки в карманах!

*Если чувствуете, что поскользнулись, старайтесь максимально сгруппироваться и упасть на бок. Не подставляйте под себя руки!

Заведующая ОСО№ 8 Черноглазкина Л.Г.