Информационная страничка «Социального пункта проката» КОСТЫЛИ

 Несколько простых правил подбора, а так же как правильно на них передвигаться.

            Подмышечные костыли используются для реабилитации после тяжелых травм, операций.   Очень важно правильно подобрать подмышечные костыли по росту, а также по материалу из которого они изготовлены. Сделать это достаточно просто, к тому же выбор изделий достаточно большой.

              Костыли можно условно разделить на детские, подростковые и взрослые.

     Чтобы правильно подобрать конкретную модель необходимо учесть несколько правил:

     Расстояние между верхней частью изделия и  подмышкой  должно составлять около 5 см, а локоть в то самое время сгибается под углом 30 градусов. Человек должен стоять в обычной, расслабленной позе, а наконечник опираться на пол.

     Правильно подобраны костыли по росту или нет можно с помощью формул: из значения роста человека вычесть 40 см. Это и будет оптимальная длина изделия.

     В настоящее время почти во всех конструкциях моделей установлена возможность регулировки длины.

     Подмышечные костыли бывают деревянные, алюминиевые и из стали.

     Изделия из дерева: не обладают достаточной прочностью. Для людей с большим весом лучше взять алюминиевые или модели из стали, так как они более прочные.

     Подмышечные костыли врачи рекомендуют, когда человеку необходимо восстановиться после серьезных травм: перелом, вывих, растяжение связок и др.

    Так же стоит обратить внимание на наличие мягких насадок. Это особенно важно в случае с детьми и пожилыми людьми.

     Конечно, подобрать правильно костыли важно, но большое значение имеет умение ими правильно пользоваться:

• Костыли важно отрегулировать до нужной высоты, при этом следует обуться в обычную повседневную обувь.
• Делая первый шаг, а так же вставая из позы сидя, опираются только на здоровую ногу.
• Передвигаться следует следующим образом: сначала  ставят ножки обоих костылей чуть вперёд, затем опираясь на них всем телом  поднимать здоровую ногу и ставить так же дальше (на 30 см) – шаг сделан.
• Повороты, развороты – с опорой исключительно на здоровую ногу.
• Не сжимайте рукоятки слишком сильно - это приводит к быстрому уставанию мышц.
• Поднимаются по ступеням с помощью одного костыля. Сначала делают шаг здоровой ногой. Затем ставят костыль на ту же ступень. После этого переносят тело. Во время спуска последовательность действий противоположная: сначала ставят костыль на нижнюю ступень, перемещают больную ногу и делают шаг здоровой.
• И наконец, переносить личные вещи лучше в рюкзаках, а не в руках, которые  должны быть свободны.

В социальном пункте проката можно получить костыли во временное пользование на основании справки из медицинского учреждения.

  За подробной консультацией можно обратиться к специалисту социального пункта проката по адресу:

г.Каменск-Уральский, ул.Октябрьская, 11 «Б» (ост.ДК УАЗа),  каб.№ 11 или по телефону отделения срочного социального обслуживания   8 (3439) 39-98-09.

Специалист по социальной работе Савинкина О.А.