Массаж ушей: важные точки

  Уши – одно из самых чувствительных мест в нашем организме, важный рабочий инструмент. Ухо по форме напоминает перевёрнутый эмбрион, где мочка совпадает с “головой”, а точки на ухе соотносятся с точками на теле соответственно.

 Основные точки:

1 — нижние конечности 2 — верхние конечности 3 — брюшная полость 4 — позвоночник 5 — грудная клетка 6 — зона желез 7, 8, 9 — область головы

  Массируя одну из точек, можно снизить болевые ощущения и дискомфорт в соответствующем участке тела. Болит голова – массируйте мочки ушей. Если хочется быстро проснуться, взбодриться, – разотрите уши, Хотите улучшить пищеварение – стимулируйте точку 3, Болит спина – работайте с точкой 4.

  Чтобы сделать качественный массаж ушей, проработайте все точки: потяните за среднюю часть уха несколько раз, “сложите” ушную раковину 30 раз, вставьте пальцы (указательные в уши) и повторите движение 20 раз.

  Массаж ушей может работать и как экстренная помощь при головной боли, и эффективно бодрит по утрам. Мы, кстати делаем массаж ушей, и часто это входит в общий лечебный массаж или массаж спины.