Пожилые люди и их настроение

      Пожилые люди - это очень уязвимые и в большинстве своем капризные люди с очень переменчивым настроением. Близким и родственникам бывает с ними трудно. Во-первых, из-за большого количества болезней, а во-вторых из-за частой вспыльчивости и перепадов настроения. В это время важно следить за их настроением, так как оно может быть первым предвестником появления депрессии. В пожилом возрасте она очень опасна, поэтому стоит незамедлительно принять необходимые меры. С возрастом пожилые люди становятся все более капризными, вспыльчивыми, агрессивными и замкнутыми в себе. Их настроение непостоянно и меняется беспричинно. Социальным работникам приходится подстраиваться под эту ситуацию. Для того, чтобы сделать это проще- важно знать основные причины такого поведения. 

Опасение оказаться ненужным и невостребованным.

Для пенсионеров это самая главная и распространенная причина негативного и непостоянного поведения. У многих из них страх остаться ненужным или отправится в дом престарелых настолько велик, что люди начинают замечать его проявления, даже если их на самом деле нет. Тем не менее большинство стариков очень не хотят туда попасть.. Также нельзя забывать про интересы пенсионера. Если у него есть хобби или какое-то любимое дело оно существенно поднимает настроение и придает ощущение нужности обществу.

Проблемы с памятью.

   Это очень распространенная форма заболевания у пожилых людей. Очень важно знать, как оно развивается и каким образом можно справится с этой проблемой и препятствовать ее прогрессированию. Главное ни в коем случае нельзя ругать человека и показывать ему расстройство таким состоянием, это значительно скажется на самочувствии и эмоциональном состоянии престарелого человека. Также по возможности можно помочь ему, оставляя записки на видных местах. Например, на двери повесить бумажку с напоминанием выключить свет и закрыть дверь. А также необходимо написать подробную инструкцию как пользоваться бытовыми приборами и средствами связи.

Повседневные трудности.

     Настроение пожилых людей очень переменчиво и испортить его может любая мелочь. Они очень расстраиваются, когда не могут в полной мере обеспечить себе полноценный уход и считают себя грузом. В таком случае пожилому человеку нужно давать как можно больше самостоятельности и ответственности за свое состояние. Так они будут чувствовать себя более важными и состоятельными.

    Пожилым людям необходимо регулярно проводить зарядку и физическую активность, главное делать это не в ущерб своему здоровью. Все нагрузки должны быть актуальны физическому и психическому состоянию человека.       Также нельзя забывать и о развитии, не требующем двигательной активности. Такими могут быть рисование или разгадывание кроссвордов — они способствуют улучшению мозговой деятельности.

    Именно поэтому социальные работники ОСО №9 Красногорского района провели со своими подопечными разъяснительные беседы с выдачей памяток «Семь способов поднять себе настроение». В мероприятии приняли участие 7 социальных работников.

Заведующий ОСО №9 Н.Н.Подлубная