«У природы нет плохой погоды»

Вот и пришла зима! Для многих это самое волшебное время года. Зимой, конечно, холодно, но очень красиво. Бывают такие чудесные солнечные дни, когда снег искрится, сухой и морозный. В такие дни хорошо гулять и дышать чистым воздухом. Вот и мы с отдыхающими отделения дневного пребывания 26 ноября вышли на утреннюю прогулку.

Как красива природа зимой! Мохнатые еловые ветки наклонились под тяжестью снега к земле. Все деревья надели пушистые снежные шапки и шубы. Лес выглядит очень торжественно в своем чистом и белом одеянии. Чувствуется атмосфера праздника. Нам было очень радостно бродить по заснеженным дорожкам. А на одной из таких тропинок нам повстречалась старая знакомая белочка. Не упустив возможность угостить ее заранее приготовленными лакомствами, мы отправились на оздоровительную зарядку, которую провела специалист по социальной работе отделения дневного пребывания Ваисова Наталья Валентиновна.

Несмотря на то, что за окном стало холоднее, тренировки на улице все равно приносят пользу: они помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение. Кроме того, на свежем морозном воздухе быстрее «тают» жировые отложения. Будьте здоровы!