В неделю здоровья

            Согласно плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний  и поддержке ЗОЖ на 2024 год в отделениях обслуживания на дому Синарского  района  ГАУ «КЦСОН города  Каменска-Уральского» социальные работники ежемесячно проводят информационно-разъяснительную работу со своими подопечными в виде беседы с выдачей памяток и буклетов. Так, в июле прошла неделя, посвященная сохранению здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля), поэтому клиентам ОСО на дому соцработники напоминали, что важно делать человеку в любом возрасте для удовлетворительной работы мозга; какие продукты необходимо регулярно употреблять, чтобы сохранять высокий уровень умственной активности; а также выдавали памятки «Упражнения для сохранения здоровья головного мозга».

     Социальные работники рассказывали подопечным о том, что по данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов, а в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Нарушения работы могут проявляться как эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, деменция, хроническая ишемия головного мозга и инсульт. Чтобы не столкнуться со всеми этими заболеваниями, нужно больше двигаться, следить за давлением, проходить диспансеризацию и профосмотры, а также следить за уровнем холестерина, глюкозы,  ритмом сердца.

      Социальные работники рассказывали и о том, что хорошей работе мозга способствует правильное сбалансированное питание, и здесь они говорили о пользе различных видов орехов: арахиса, грецких орехов, миндаля, фундука и других. А памятка «10 упражнений для здоровья мозга»  была нацелена на понимание того, что работоспособность, память и скорость мышления напрямую зависит от количества нейронных связей. А значит, постоянное развитие мозга улучшает и качество нашей жизни, а упражнения  помогут сделать мозг более быстрым и эффективным.

     Данной акцией было охвачено 68 подопечных.

Заведующая ОСО №1  Русинова С.В.