«В здоровом теле-здоровый дух»

С возрастом наши физические возможности могут меняться, но это не означает, что мы должны отказываться от активных занятий и заботы о своем здоровье. Именно у нас, в отделении дневного пребывания, клиенты встречают новый день, получая мощный положительный заряд энергии от оздоровительной гимнастики, проводимая сотрудниками отделения.
09 октября специалист по социальной работе Наталья Валентиновна Ваисова провела мастер-класс «Бодрое утро» для отдыхающих заезда, напомнив, что утро должно начинаться с зарядки.
Именно, зарядка, это задел бодрого утра, хорошего настроения. Оздоровительная зарядка предназначена для поддержания физической активности, улучшения настроения и общего самочувствия, она продемонстрировала упражнения, которые будут весьма кстати, гражданам пожилого возраста. Отдыхающие с большим энтузиазмом стали повторять их, проговаривая детально, как правильно необходимо выполнять и какая от этого польза.
Оздоровительная зарядка – это не только возможность поддерживать физическую активность, но и отличный способ наладить эмоциональное состояние. Главное, помнить, что здоровье- это ценность, которую нужно бережно хранить, и забота о себе начинается с малого.
С большим удовольствием, приглашаем граждан пожилого возраста и тех, у кого есть ограниченные возможности по здоровью (инвалиды) в отделение дневного пребывания, пройти оздоровительный курс по восстановлению сил, пройти курс по профилактики различных заболеваний и поддержать себя в тонусе и хорошем настроении. Приходите, мы Вам будем очень рады.
Мы находимся по адресу: г. Каменск-Уральский, ул.Лермонтова,133а, отделение дневного пребывания, ГАУСО СО «КЦСОН города Каменска-Уральского».

Информацию подготовила заведующий ОДП Веденская И.П.