Всемирный день здоровья

     В рамках Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля 2026 года в день основания ВОЗ (1948) г. работники отделений социального обслуживания на дому Красногорского района ОСО №6 провели с 40 клиентами беседу с раздачей памяток. Цель мероприятия – напомнить подопечных о том, что забота о своем здоровье, может дать долгую жизнь и молодость. Работники рассказали подопечным о 8 правилах здорового образа жизни: первое – это здоровый сон, важно высыпаться, чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать; второе правило – правильное питание; третье, очень важное правило – забота о своем сердце; четвертое правило – движение; пятое правило закаливание – необходимо гулять на свежем воздухе в любую погоду; шестое правило – регулярно посещать врача; седьмое правило – необходимо отказаться от употребления алкоголя и табака; восьмое правило – здесь не нужно делать ничего сложного, главное быть счастливым. Социальные работники рассказали клиентам об основных правилах поддержания физического и эмоционального здоровья. Для закрепления полученной информации подопечным раздали буклеты и памятки о 8 правилах ЗОЖ. Придерживаясь этих советов каждый день можно улучшить свое самочувствие уже через пару недель. Будьте здоровы, живите долго!

Зав. ОСО №6 Сергеева Р.К.