«Здоровое питание в пожилом возрасте»

17 октября в консультативном отделении состоялась открытие школы пожилого возраста «Активное долголетие». «Активное долголетие — это не только про возраст, но и про качество жизни, здоровье и неиссякаемый оптимизм.
На первом занятии освящалась тема «Основы здорового питания», т.к. правильное питание во многом определяет качество жизни человека, помогает сохранить активность в пожилом возрасте.
Так же мы поговорили о необходимости соблюдения питьевого режима в пожилом возрасте. Если у новорожденных, например, уровень содержания воды в организме составляет 80%, тогда как у пожилых людей этот показатель составляет только 50%. Присутствующие посмотрели видео ролик «Просто о Питании: питание в пожилом возрасте», также были вручены памятки о питьевом режиме.

Информацию подготовила специалист по социальной работе Таушканова О.А.